求める愛と与える愛

 

とってもシンプルで、
よーく知っていることなのに

バランスをいい感じに保つのが
何気に難しい。。。

それはなんでだろう?

前回の話:してほしいとしてあげたい
http://love-skill.net/tomori/archives/590

さて、この『なんでだろう?』に対して

もしかして

—–

いや、ホント、そうなんですよ!
もう、カレが全然
してほしい をくれないんです。

私はこんなに
してあげたい をあげてるのに…

—–

みたいに思った?(¨ )

いや、まぁ、その気持は
わからないではないよ。

男ってそのテの言動をあからさまに
表現することが苦手だったりするからね。

確かに、そういう観点からも
このバランスを保つのが
難しいというのはあるだろうと思う。

でも、それって例えば

キミが『愛してる、大好きだよ』って
カレに10回言ったら

カレも「愛してる、大好きだよ」って
キミに10回言えばOK

とか、そういう単純なことでは
ないでしょ?きっと。

無口で不器用・無骨なカレが
何かの折にめちゃくちゃ照れくさそうに

「愛してるよ・・・」

と、目をそらしながら、消え入るような
声で絞り出した時

『えっ?なになに!♪
もう一回言ってぇ~♪』(*´艸`*)

とか、ドラマにありがちな
こんなワンシーンw

1年に1回言ってくれただけで、
それはキミにとって、もう100回
言ってくれたのと同等の価値がある。

みたいな感じっていうのもあると思うのだ。

「愛してるよ」というひと言を

挨拶代わりのように簡単に言える人

そのひと言を絞りだすのに
めちゃくちゃエネルギーを要する人

コレ、どっちが良いかっていうのは
もしアンケートをとれば
票が割れそうな気がするでしょ?

単純な回数のバランスじゃなくて
そこに消費される質量・エネルギーの
バランスっていうことだよね
こういうのって。

・・・

と、こんな書きながら思ったのだけれど

きっと、こんなのもキミは既に充分
わかっていることなのだろうな と。

そして、そんなことは
ちゃんと含んだ上で
バランスをはかっているのだ。

カレのキャラ・性格を踏まえた上でも

私のしてあげたい10に対して
私のしてほしいがせめて3くらいは
返ってきていいはずだ。

なのにカレはギリギリ
1しかしてくれない。。。

みたいに(p_-)

そう。

こういう観点からバランスをはかろう
とすると、コレはどこまでいっても
キリがなくて、ずっと何かしらの
アンフェア感がつきまとってくるわけ。

いわゆる損得勘定の“勘定”では
この“感情”の始末はつけられないのだ。

118568

というわけで、この

してほしいとしてあげたい問題

もうちょっとカッコイイ言い方をすれば

「求める愛」と「与える愛」

みたいな?!

こんなテーマをちょっとだけ
紐解いてみようかと(゜゜)

(つづく…)

・・・

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してほしいとしてあげたい

●●してほしい

●●してあげたい

恋愛って要はこの2つのバランスだ。

してほしい をもらうことで
してあげたい が自然と出てくる。

で、してあげたい をあげると
また してほしい をもらえる。

してほしい をもらうから
またまたさらに してあげたいが…

こういう感じのサイクルが
スムースに働いている時は
二人の仲はもうラブラブなわけ。

でも、このバランスが崩れてくると
二人の仲はおかしくなってくる。

うむ。

とってもシンプルな構図だ。

まぁ、こんなことはキミも
自分自身の経験として
よーく知っていることだよね。

でも、こんなにシンプルでかつ
よーく知っていることなのに
このバランスをいい感じに保つのって
わりと難しかったりするでしょ?

それってなんでだろうね?(¨ )

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上書き注意!

 

カレへの不平不満を友人にぶちまけるキミ。

キミの友人は一生懸命にキミの話を
聞きながら

あーなんじゃない、こーなんじゃない?

と、一生懸命にアドバイスを
しようとするのだけれど、キミはそんなもの、
はなから聞く気はない。

要は

『キミは悪くない』

って、言って欲しいだけなのだから。

いや、もちろん。

そういう話に付き合ってくれる
人の…いや、仲の良い友達がいるのだから、
そういう時もあっていい。

そのことで精神的なバランスが
うまいこととれて、彼に対するキミの対応が
カレとキミの二人にとって
良い方向に変化する場合もあるから。

でもね。

こういうの、あんまりやり過ぎると

友達の承認・同意を糧にして

『本当に自分は悪くない。
100%カレのほうが悪いのだ!]

って、本当に自分も心底
思い込んじゃったりするから気をつけよう。

本当に心底思い込んでることって
言葉や態度の端々にそれが出るし、
そういうのって相手の潜在意識にも
ダイレクトに伝わるからね。

ますます二人の関係をこじらせる
確率を高めることになりかねないよ。

そもそも友達に

『キミは悪くない』

って、わざわざ言って欲しいということは

キミは自分も悪かったってことを
本当はわかっているからなのでしょ?

その自分の本当を別の本当に
上書きしないよう気をつけよう。

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( ´ー`)y-~~

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う-ん、素敵♪

786 :おさかなくわえた名無しさん :2007/01/29(月) 00:39:04 ID:Qg9+Mz9u

還暦を迎えた母に誕生日おめでとうメールを送った返信。

件名:ありがとう

本文:ついに60代になってしまいました。

思い返せば、30代は小さなあなた方を夢中で見つめていました。

40代は、若々しく成長していくあなた方に見とれていました。

50代は頼もしく輝いていくあなた方に目を奪われていました。

あなた方がみんな素敵な伴侶を見つけ、巣立って行ってから迎えた60代は

20代の頃に戻ってもう一度お父さんと見つめ合おうと思います。

うっかり感動してしまった。

・・・

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圧がスゴくて…

 

別にどっちが

良い・悪い、正しい・間違ってる

じゃないよ。

とかなんとか言いながら

こんなのは愚かなことだ!

的な圧がスゴイ!?(笑)
メッセージって結構多いでしょ?

そして、そこにセットでついてる
決まり文句は

以前の自分はこうだった…
でも、今はこんなにも素敵な考え方が
できるようになりました♪

って、ニュアンスのヤツ。

こんな風に言われてしまうと、
ついつい読み手はその圧に負けて
以前のその人に今の自分を重ねてしまい

あー、確かに、自分ってそうだよなぁ

からの

そういう考え方をしなきゃいけないのかぁ…
そういう捉え方をできない自分はダメなヤツ???

みたいな感じに、良し悪しで捉えて
そのメッセージを受け取って
しまいがちな気がするわけ。

いや、もちろん

こういうのって基本、書き手・発信者側は
決してそれが絶対に正しいとか、
それは間違ってるとか、そういうのを
押し付けてるわけでもなんでもなくて

(稀にそうでない人もいる…?!^^;)

自分の実体験を通して得た気づきを
様々な表現でシェアしているだけなのだけれど…

人ってどうしても良い・悪いの二元論的に
物事を捉えようとしてしまう習性があるから ね。

で、何が言いたいかっていうと

何が良い・悪い、正しい・間違ってる

じゃなくて、結局のところは

《何を自分が“信じる”のか》

ということなんだろうな と。

だからこそ、読み手側は発信者側の
圧に押されてソレを鵜呑みにするのではなくて

ちゃんと疑うところは疑って
(もちろん、このブログも含めて…ね^^;)
その上で自分が信じるモノを自分で
決めるという感覚は持っていたい。

って、そんな風に思うのだ。

あ、でも、別にのべつまくなしに
何でもかんでも疑ってかかって
斜に構えるみたいなのが良いと
言っているわけでは決してないよ。

要はバランスの問題だからね。

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・・・

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本末転倒

 

キミがそんなに不安になるのは
ちゃんと安心したいからなのでしょ?

キミがそんなに不満なのは
ちゃんと満足したいからなのでしょ?

キミがそんなに疑り深いのは
ちゃんと信じたいからなのでしょ?

003

キミが本来、ちゃんとしたいコト。
最近、忘れてしまってるんじゃない?

・・・

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どれ?

 

今、キミが躊躇しているのは

やるべきこと やりたいこと やれること

のどれ?

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そして、躊躇している理由は

やるべきではないこと やりたくないこと やれないこと

のどれ?

・・・

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ブレイクタイム

174942

2699 :名無し職人:2007/11/03(土) 19:24:56

せいこ。

女の子が生まれたらその名前にしようと決めていた。

家族で様々な漢字を当てはめ字画の善し悪しを本を見ながら、ああでもないこうでもないと言っていた。

「『ようせい』の『せい』はどうかな?」

「ああ、それいいな」

書いてみると、みんな無口になった。

701 :名無し職人:2007/11/04(日) 01:19:17

息子が生まれ、名前を何にしようと家族で話し合い、ああでもないこうでもないと言っていた。

そしてついに、心が太い子になってほしいという意味をこめて「心太(しんた)」という名前に決まった

うん、いい名前だ、と役所にもっていって3日くらいしてから

心太が「ところてん」と読むのを知った

・・・

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その苛立ちは…

 

キミはわりと何でもそつなくこなせて
人当たりもとっても良くて

だから自然と周りはキミに頼ってくる。

いつの間にか何となくできあってしまった
そんな自分の役割・ポジションを
キミも普段は受け入れていて
一生懸命仕事に取り組んでいる。

そんな自分って、ちょっとカッコイイし
なかなか悪くない…( ̄ー ̄)ニヤリ
って自分でも密かに思っているしね。

ただ、そんなキミでも

あー、もう!
めんどうくさい、やってられない!

というモードになる時がたまにある。

いつも通りな感じでキミに頼ってくる
同僚に対して、普段なら何とも思わない
はずなのに、今日はなぜか癇に障って

あんまり甘えないで欲しいんだけど…

って、ちょっとムカついたり

キミのことを認めてるがゆえの
上司からの

オマエにだからこそ言うんだぞ

的なモノ言いも、普段なら素直に
わかりました!となるところが

別に何かの役職についている
わけでもないのに…
他のスタッフには求めないようなコトを
私にだけ要求しないでよ!

って、イライラしたり とかね。

でも、きっと、
そんないらだちをキミは表に出さず、
懸命にいつもどおりに振る舞おう
とするのでしょ?

そして、その裏側で

そんな風に苛立ってしまった
自分をどこか反省するみたいな感じが
同時に自分の中に条件反射的に
湧いていることに気がつくのだ。

でも、さらに、さらに
その反省の裏側で

私はそんなにスゴくない、偉くない、
人間そんなにできてないんだから
そんなに求められても困るんですけど

とか、反駁する思いが
こみ上げてきたりとか?!

自分の中での、そんな葛藤と
格闘を繰り広げるわけ。

で、そんな日の仕事終わり。

キミは精神的にもうヘトヘトで、
何もする気が起きず、とっとと帰って、
飯食って、風呂入って、さっさと寝る。

みたいな^^;

026

さて。

キミは気づいているだろうか?

キミのその苛立ちや反駁は最終的に
決して上司や同僚に向けられた
ものではないということを。

そう。

キミは

自分は悪くない(はず)という
シチュエーションなのに
キミに反省をうながしてくる
キミ自身に反駁しているのだ。

と、こんな書きながら
ちょっと思い当たったのだけれど

時々キミがこぼす愚痴や不満を
僕が聞かされても不思議と
イヤな気持ちにならないのは

こんな風にキミが全てを自分事として
キチンと受け入れ、向き合っている
人だから なのかもしれないね(¨ )

・・・

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他人事のつぶやき

 

どうしても嫉妬心を抱いてしまう
自分をどうすればいいのか?

前回もちょっと言ったように

《嫉妬心を抑えようとしない》

コレが結果的には一番いい対処法に
なると思うのだ。

そもそも、何の前振りもなく
瞬時に嫉妬ってするものでしょ?

それを出てこないように
するなんて芸当はまずもって
不可能だと思わない?

だから、嫉妬を抑えこむのでなく
その嫉妬くんが少しでも暴れないように
する手立てを考えましょうや
ということなわけ。

前回の話:
http://love-skill.net/tomori/archives/559

でね。

コレは嫉妬に限らず全ての思考・感情に
当てはまることなのだけれど

抑えこもうとする、見ないようにする、
出さないようにする、的なコトを
しようとすると、僕らはますます
それらの渦に巻き込まれてしまう

って、知ってた?

だから、嫉妬心が芽生えた時には
むしろ、それを自分の意識のど真ん中に
据えてやる方がいいのよ、コレ。

イメージ的にはちょうど台風を
思い浮かべてみるといいかもしれない。

中心、いわゆる目の部分って
とっても穏やかだったりするでしょ?
でも、外周にいけばいくほど
そこは暴風雨が激しいわけ。

つまり、下手に見てみぬフリをしようと
自分の意識の中心から外そうとして
外にずらしていくと…

暴風雨に巻き込まれた嫉妬くんが
もう、ぐるんぐるんして(笑)
僕らの心を激しくかき乱してくる
というすんぽうなのだ。

024_2

と、こんな話をすると

ふーむ、、、なるほど。。。

イメージとしては、
まぁわからなくはない。

いや、でも、ソレって
具体的にはどうしろってことよ

(-.-)

と、ツッコミたくなるでしょ?

いや、実は、コレ、あまりにシンプル過ぎて
肩透かしをくらわしちゃうかもしれないから
ちょっとアレなんだけど。。。^^;

要は

嫉妬心が芽生えて心がざわざわっと
した瞬間、それを何とかしなきゃ!
って焦るんじゃなく

あ、今、自分は嫉妬してる

って認識する

コレだけでいいのよ。

ちょっと他人事のような感じで

意識の中心で嫉妬をつぶやく

みたいな…(¨ )

現れた嫉妬くんに憑依されて
自分が見苦しい言動を反射的に
してしまう前に
このワンクッションを入れてみる

それだけでOK。

あ、でも、一応言っておくと

コレをしたからといって嫉妬くんが
おとなしく退散するとはもちろん限らないよ。

でも、とりあえず。

ものは試しで、この一呼吸を入れる
感じを実際に何度かやってみて欲しい。

そうすれば

あぁ、なるほど、こういう感じね

って、わかってもらえるはずだから。

・・・

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