場の空気を変にしてしまう自分の感じを
どうすれば薄めることができるのか？

そこらへんの話を急遽追加ということで、
当考察記事はもう一話延長(^^ゞ

※前回までの記事:

⇒　おずおず女［１］
⇒　根拠の無いジャッジメント［２］
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・・・

まずは今日の話を進めるにあたって、
あなたの中にもう一人のあなたがいるという
イメージをあなたと僕で共有しておきたいと思います。

前回までの話で出てきたワードを使うなら

見聞担当のあなた：
（頭、意識、理屈で認識している通常モードの自分）
観感担当のあなた：
（心、潜在意識、気のせい・思い過ごし？！的な部分を察知する自分）

こんな感じ？！
何となくイメージできます？

ここでは仮に前者をA面のあなた、
後者をB面のあなた、とでもしましょうか。

で、Bの役割・性質としてのひとつに、
Aが捨てたゴミをストックしておくというのが
あるんですね。コレ。

捨てたゴミ　とかいうとちょっと刺激的ですが
例えば、彼が急にあなたの部屋に来ることになった。
で、とりあえずちらかっているモノを見えないように
押入れに仕舞いこんで戸をしめる。みたいな経験あるでしょ？

で、Bはこの押入れの役割を担っているんですよ。

自分で好ましくないと思う性格だったり、癖だったり
また、とっても嫌な思いをして忘れたい、無かった事にしたい
という経験から生まれた何らかの思考・感情だったり。

こんなのをAの僕たちは、自分の意識から必死で
追い出そうとするわけです。

で、時がたち、様々な場数も踏んで、もうすっかり
自分では追い出せた・克服出来たつもりになっていても
実はそれってBの中に押し込めているだけ。

そう、まだ厳然と自分の中にその因子は存在している。
と、まぁ、こういう具合なわけなのですよ。

で、前回お話した気のせい？思い過ごし的な
根拠は無いのだけれど感じる“何か”というのは
この押入れの中のゴミが臭ってきている？！

みたいな（笑）

イメージ、できました？

で、当考察一話延長分の今回のお題

・・・

何か場の空気を変にしてしまう自分の感じを
どうすれば薄めることができるのか？

→どうすればBの中に溜まったゴミが
臭わないようになるか？

・・・

とつながってくるわけです。

臭っているゴミを何とかするためには
どうすればいいと思います？

それはBにゴミを押し込めるのではなく
Aが自分でそのゴミを処理すればいい。
そうすれば、押し入れの奥からイヤな臭いが
漂ってくることはなくなります。

では、A自らのゴミ処理とは具体的には
どういうことかというとですね、

ゴミをゴミとして扱わない。

→自身のいイヤな部分・コンプレックス的なものに対して
《打ち消し・否定・臭いものにフタ的見て見ぬフリ》をしない。

つまりは、そのコンプレックス的な部分の存在を
きちんと認識してあげるということなのですよ。

例えば

人前で話すときにアガってしまうたちの人が
「アガらないようにしよう、アガっちゃダメだ！」と
強く思えば思うほどアガってしまうわけです。

でも、逆に、

「あ、今、自分はアガってるな」と

アガっている事実・自分自身を認識することで
結果的には落ち着いてくる。

みたいな話、聞いたことあるでしょ？

自己啓発等でよくいわれる

自分の弱みを直視する・きちんと向き合う　とか
それこそ、ありのままの自分を認める　とか？！

それってまさにA自らがゴミを処理する方法なんですよ。

うーん、、、でもゴミ処理といってしまうと
まだ、捨て去る、無き物にする、的なイメージが
つきまとってしまうなぁ…^^;

何とかコレ、別の表現を考えてみると

ゴミをゴミとして認識して無き物にしようとするのでなく
ゴミらしきものを加工・工夫して？！部屋の中にあっても
不快にならない、むしろカッコいいオブジェ的に扱う。

みたいな感じ？！

僕の伝えたいニュアンス、わかってもらえます？

あ、でも、ここで、ちょっと注意して欲しいのは

「ありのままの自分を認めてあげましょう」　的な
話を簡単に浅く解釈して

「私はこのままでいいんだ、
いろいろ我慢しなくていいんだ☆彡」

みたいな、ふわふわモードになってしまうと、それって

ゴミをゴミのまま放置。押入れにすら隠さない

相手のB面がかすかに感じ取るどころの話でなく、
相手のA面がダイレクトに認識できてしまう。

まんま、ゴミの臭いをまき散ら最悪のヤツ

になってしまう危険性がありますので、
くれぐれも気をつけてくださいね(^^ゞ

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